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Saladas
Aqui ficam ideias de saladas diferentes e saudáveis!
Melancia em cubos
Kiwi em cubos
Queijo fresco em cubos
Hortelã para decorar
Rúcula
Arroz selvagem
Pêssego
Fitas de pepino
Tomate cherry
Pimento
Cebola roxa
Ervilhas
Milho
Requeijão
Avelãs
Sugestão de tempero: vinagrete
Grão de bico
Tomate cherry
Folhas de manjericão fresco
Dentes de alho picados
Espinafres crús em fitas / ou alface
Peito de frango grelhado desfiado
Abacate
Tomate cherry
Milho
Pinhões
Massa Farfalle às cores
Rúcula
Tomate cherry
Espargos frescos cortados bem finos
Grão de bico
Azeitonas pretas em pedaços
Requeijão desfeito
Cuscuz
Bróculos
Atum enlatado (ao natural)
Azeitonas sem caroço e picadas
Salsa fresca picada
Sugestão de tempero: sumo de limão, azeite e alho picado
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